O poder das pequenas vitórias

Quem não se sente bem quando consegue uma vitória?

Ao ouvir a palavra vitória, muitas pessoas imaginam troféus, medalhas e podium, pois esse é o tipo de vitória do qual mais ouvimos falar. Como esse tipo de vitória é muito distante da realidade da maioria das pessoas, vale a pena lembrar que existem vitórias que não são comemoradas com troféus e medalhas, inclusive, existem vitórias que não são comentadas nem com nossos amigos, apesar de serem muitas vezes mais importantes do que as vitórias pelas quais recebemos medalhas.

Não podemos desmerecer o fato de recebermos uma medalha, mas não podemos esquecer do que nos levou a conquista-la, para um corredor por exemplo, o fato de superar uma dor durante o treinamento é uma vitória, o fato de conseguir aumentar sua velocidade e quebrar seus próprios recordes é uma vitória, o fato de resistir e não sair para beber com os amigos porque tem que acordar cedo para treinar é uma vitória, o ato de resistir à comidas não saudáveis e se alimentar de forma correta é mais uma vitória, e ao final, a soma de todas essas pequenas vitórias que não são premiadas diariamente e que muitas das vezes são inclusive criticaddas por várias pessoas, fazem com que ele consiga sua medalha.

Se você decide mudar de vida ( 1 vitória), se você não gosta de ler, mas inicia a leitura de um livro (mais uma vitória), se você consegue dar continuidade à essa leitura diariamente, por mais que seja apenas uma página por dia ( mais uma vitória).

Se você não pratica exercícios, mas resolve iniciar uma caminhada hoje ( 1 vitória), se mesmo com dor, frio, calor, preguiça, ou qualquer outra dissculpa que você queira dar , você dá continuidade a esse exercício ( mais uma vitória).

Se você está se sentindo culpado, se arrepende do que fez e pede desculpas á alguém( mais uma vitória).

Se você decide perdoar alguém mesmo que essa pessoa não tenha te pedido perdão (mais uma vitória).

Somente com estas mudanças de atitude e pequenas vitórias, você deixou de ser sedentário, e passou a ser um pessoa que caminha. Você deixou de gastar tempo preocupando com o que a outra pessoa sente em relação ao seu erro e pediu desculpas, esvaziando sua cabeça e dando espaço para coisas mais positivas. Por ter perdoado, você deixa de pensar no que aconteceu e agora tem mais tempo para investir no que é realmente importante. Por ter iniciado uma leitura, você passa a ter mais conteúdo para compartilhar, você aumenta seu vocabulário, sua capacidade de escrita, e dependendo do tipo de livro que você está lendo, você melhora seu relacionamento com as pessoas, aumenta sua auto-estima, aumenta suas chances de conseguir novos negócios e muito mais.

Cada uma dessas vitórias, vai te dar a sensação de que você é capaz, a sensação de que você consegue realizar o que você se propoe, e essa sensação é a sua medalha.